高校生以上の方で、これからトレーニング室を利用しようとお考えの方、まずはビギナー講習を受講して下さい。ビギナー講習は、経験や知識の有無に関係なく必ず受講してください。
高校生の方は、在学を証明するものを持参してください。
なお、ビギナー講習は下記の通り行っています。トレーニングウエアを着用の上、トレーニング室までおいでください。

【受付時間にご注意ください】

• ☆ビギナー講習料：300円
• ☆トレーニング室利用時間AM8：30～PM9：30　(２回目以降：大人300円　高校生150円)
• ★講習受付時間までには必ず１階事務所にて受付を済ませてください。
• ★トレーニングウェアに着替え講習開始時間5分前までに、２階トレーニング室までお越しください。
• ★講習開始時間に間に合わない場合は、受講できません。講習時間は、約50分です。
• ★日曜日は夜間の講習はありません。ご了承ください。
• ★必ず利用券は１F事務所にて受付を行ってください
• ★持ち物：室内用シューズ、トレーニングウエア（ジーンズはご遠慮ください。）
  　 高校生の方は、在学を証明するものを持参してください。
• ★なお、第2火曜日は休館日です。ご注意ください。