スポーツ・健康教室

ヨーガ教室

ヨガの中でも基本的なポーズを中心にしているので、初心者の方でもやりやすい教室になっています。
ヨガは骨盤矯正や姿勢矯正、基礎代謝のアップに効果的なため、健康作りからダイエットまで幅広く取り組めます。

* 開催要項 *

  • <月曜日クラス>
      時間 10:00~11:30 定員/40名<月4回>
  • <木曜日クラス>
  • 時間 14:00~15:30 定員/40名 <月4回>
  • <金曜日クラス>
  • 時間 10:00~11:30 定員/40名 <月4回>
  • 場 所: 磐田市総合体育館
    対 象: 健康な方ならどなたでもご参加できます。
    内 容: ゆったりとしたヨーガをおこないます。
    参加費:3400円/月4回
    ※3ヶ月申込みも在ります。 3ヶ月申し込み→9600円
    申込み・問合せ: 磐田市総合体育館 tel:0538-32-4236

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