平成23年度 さわやかリズム体操

♪健康維持・増進に♪

  • 第1期 平成23年4月5日(火)〜7月19日(火)<隔週火曜日 全8回>
  • 第2期 平成23年8月 日(火)〜11月 日(火)<隔週火曜日>
  • 第3期 平成23年12月 日(火)〜平成24年3月 日(火)<隔週火曜日>

*第1期 開催要項*

第1期 平成23年4月5日(火)〜平成22年7月19日(火)<毎月隔週火曜日>
期日 毎月隔火曜日<全8回>
時間 10:00〜11:30
場 所: 総合体育館1F武道館
対 象: 60歳以上健康な男女
定 員: 20名
内 容: 様々なフィットネス器具を使い、リズムに合わせて体を動かします。
参加費: 3150円(消費税・保険料込)

申し込み: 受付中 (於:磐田市総合体育館)

リズム体操教室が開講しました。普段使わない筋肉をゆっくりと伸ばして運動不足解消に役立っています。体の健康チェックにも最適です。