平成22年度 リズム体操教室

♪健康維持・増進に♪

  • 第1期 平成22年4月6日(火)〜7月20日(火)<火曜日>
  • 第2期 平成22年8月 日(火)〜11月 日(火)<火曜日>
  • 第3期 平成22年12月 日(火)〜平成22年3月 日(火)<火曜日>

*第1期 開催要項*

第1期 平成22年4月6日(火)〜平成22年7月20日(火)<火曜日>
期日 毎月隔月火曜日<全8回>
時間 10:00〜11:30
場 所: 総合体育館1F武道館
対 象: 60歳以上健康な男女
定 員: 20名
内 容: 様々なフィットネス器具を使い、リズムに合わせて体を動かします。
参加費: 3150円(消費税・保険料込)

申し込み: 第1期受付は3月23日(火)開始

リズム体操教室が開講しました。普段使わない筋肉をゆっくりと伸ばして運動不足解消に役立っています。体の健康チェックにも最適です。