平成22年度 ヨーガ教室

♪健康のためのヨーガ教室です。
♪のんびり、ゆったり心も身体も リラックス(^^)v

  • 第1期 平成22年4月5日(木)〜7月26日(木)  <毎週月曜日/木曜日/金曜日>
  • 第2期 平成22年8月 日( )〜11月 日( )  <毎週月曜日/木曜日/金曜日>
  • 第3期 平成22年11月 日( )〜平成23年3月 5日( )  <毎週月曜日/木曜日/金曜日>

*第1期 第3期 開催要項*

  • 第1期(T) 平成22年4月5日〜平成22年7月26日 <毎週月曜日>
    第2期(T) 平成22年8月 日〜平成22年11月 日 <毎週月曜日>
  • 第3期(T) 平成22年11月 日〜平成23年3月 日 <毎週月曜日>
  • 時間 10:00〜11:30 <全16回>
  • 第1期(U) 平成22年4月1日〜平成22年7月22日 <毎週木曜日>
    第2期(U) 平成22年8月 日〜平成22年11月 日 <毎週木曜日>
  • 第3期(U) 平成22年12月 日〜平成23年3月 日 <毎週木曜日>
  • 時間 14:00〜15:30 <全16回>
  • 第1期(V) 平成22年4月2日〜平成22年7月23日 <毎週金曜日>
    第2期(V) 平成22年8月 日〜平成22年11月 日 <毎週金曜日>
  • 第3期(V) 平成22年12月 日〜平成23年3月 日 <毎週金曜日>
  • 時間 10:00〜11:30 <全16回>

場 所: 総合体育館1F武道場
対 象: 健康な方ならどなたでもご参加できます。
定 員: 各コース50名
内 容: ゆったりとしたヨーガをおこないます。
参加費:  11,000円(消費税・保険料込)
申し込み: 締め切りました

健康のために、のんびり、ゆったりと身体を動かします。静かな動きの中でも体を支える動作が難しく、やってみると大変ですが心地よい汗をかいています。 多くの講座の中でも人気講座のひとつです。