10月28日(木)

スポーツ講座「脳と身体の最先端トレーニング」を学ぶ

 常葉大学プロデユース学部 准教授の吉田早織先生を講師に招いて第1回スポーツ講座が開かれました。今回はコロナ感染予防明けのため、参加人数を20名に絞り安心した環境の中で講演が行われました。
 前半の講話では、単に筋力を鍛えてもそれらを活かす判断力や意識が大切だと述べられ様々な事例をあげて説明されました。また、後半の実技では、認知を高める運動が紹介され、受講者が楽しくかつ真剣に取り組む姿が見られました。

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