平成29年９月２７日(水)磐田市総合体育館大会議室にてスポーツ講座が開かれました。
第二回目の講師は日本体育協会公認スポーツ栄養士の鈴木睦代さんです。
睦代さんは、病院、保育園、介護老人保健施設で勤務後、現在は高校ラグビー部、高校サッカー部、高校女子バ スケットボール部、スポーツマネジメント会社長距離選手、スピードスケート選手の栄養サポートを行っています。その他、短期大学非常勤講師、保育園食育講師、講座講師を勤める傍ら、大学院の学生でもあります。
今回のテーマは「栄養学」です。あまり聞く機会のない講座ということもあり、たくさんの方が集まってくださいました。睦代さんのお話は、体験談や具体例が多く、分かりやすかったです。よく、験担ぎ（げんかつぎ）のため勝負の前にはカツを食べていましたが、パフォーマンスを落とす原因だと知り驚きました。良いと思われていた食事の摂り方が本当は悪かったり、知らないことが分かったりと、とても良い講座になりました。