平成29年10月11日（水）磐田市総合体育館武道場（床）にて、第３回目のスポーツ講座を実施しました。全３回で開催しましたスポーツ講座も今回で最後です。本日の講師は、日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士の袴田利枝さん！
これまで総合体育館の会議室にて座学を中心に開催してきましたスポーツ講座ですが、実技を中心に実施するのは初めてです。ヨーガを通してリラックスする体験を致しました。
体を柔らかく使うことは色々なスポーツに活きてくると思います。
そして、講座の最後には３回全てにご参加いただいた方々に修了書をお送りしました。今年度のスポーツ講座は、昨年より多くのご参加をいただき大変盛り上がりました。来年も充実した講座にできるよう努めて参ります。